Un modo diverso di fare la sauna La biosauna è una sauna soft, una via di mezzo tra sauna tradizionale e bagno turco. Che cos’è la sauna? La sauna, una pratica in uso fin dal 1100 circa in Finlandia, è un trattamento rigenerante per pelle, corpo e mente. Utilizza il calore come terapia, che…
Il calore del colore per un benessere naturale La sauna a raggi infrarossi è diversa dalle tradizionali saune e bagno turco. La differenza sta nel calore che per le saune a raggi infrarossi è molto più bassa così da essere più tollerabile, così come l’umidità, si evitano in questo modo i fastidiosi cali di pressione…
Sauna finlandese e sauna infrarossi La sauna da esterno è un ambiente dove riposarsi, da dove ammirare il panorama e migliorare la propria salute. Sauna da casa Una sauna in casa? Certo, è possibile. Potrai avere le stesse caratteristiche di una sauna finlandese direttamente a casa tua. Sempre più popolare anche in Italia installare…
Significa letteralmente sala fredda Il frigidarium dal latino freddo. Era uno degli ambienti principali degli impianti termali romani, la parte delle terme destinata ai bagni in acqua fredda. Generalmente era a nord, coperto e poco illuminato per non permettere il riscaldamento dell’acqua. La forma della vasca con gradini era a volte rotonda oppure squadrata, poteva…
Percorso benessere, relax con l’idroterapia Il percorso Kneipp è una particolare terapia che utilizza delle tecniche naturali per curare diversi disturbi. Il percorso Kneipp prende il nome dal suo fondatore, Sebastian Kneipp, un religioso del 1800 che fondò le basi di una terapia fondata sull’equilibrio tra corpo, anima e spirito. Secondo la sua dottrina il…
Un rito di benessere, unico nel suo genere, per uomini e donne Hammam, un luogo di benessere e bellezza, un rito per donne e uomini Il percorso hammam si snoda attraverso varie stanze dove si praticano i diversi rituali di bellezza, distinti tra uomo e donna. Quando si può fare l’hammam? L’Hammam può essere…
Relax per corpo e anima La doccia, il momento più rigenerante e nello stesso tempo più rilassante dell’intera giornata. La doccia emozionale o doccia sensoriale permette appunto di risvegliare tutti i recettori sensoriali e donare benessere psicofisico. Un getto di salute per mente e corpo La doccia emozionale è basata sostanzialmente sulla fusione di…
